부천시는 지역 어르신의 건강한 노후 생활을 지원하기 위해 지난 3월 24일부터 4월 29일까지 진행한 노년기 건강교육 프로그램 ‘브라보 실버 라이프’를 성황리에 마쳤다고 밝혔다.
이번 프로그램은 지역 노인복지시설과 연계해 고혈압과 당뇨 등 만성질환 증가에 대응하고, 어르신들이 일상 속에서 스스로 건강을 관리할 수 있도록 돕기 위해 마련됐다.
교육 과정은 만성질환 예방과 균형 잡힌 식생활을 위한 영양교육, 스트레칭 밴드를 활용한 신체활동 교육, 노년기 구강보건 교육 등으로 구성됐다.
참여 어르신들은 스트레칭 밴드 운동을 통해 근력과 관절 유연성을 높이고, 영양교육에서는 저염·저당 식생활 실천 방법 등 실생활에 적용 가능한 식습관 관리법을 익혔다. 또한 구강보건 교육을 통해 올바른 칫솔질 방법과 불소양치용액 사용법을 배우며 구강 건강 관리의 중요성을 이해하는 시간을 가졌다.
송정원 부천시보건소장은 “노년기 건강은 치료보다 예방이 중요한 만큼 어르신들이 스스로 건강을 관리할 수 있도록 다양한 교육과 프로그램을 지속적으로 확대해 나가겠다”고 말했다.
교육 관련 문의는 소사보건소 건강증진팀(032-625-9801, 9802)으로 하면 된다.
1+1 남자 기모 트레이닝바지 스판 ...
38,900원
자세히보기
해피스팀 온열 안대 눈 찜질팩 스팀 ...
8,690원
자세히보기
겨울 따뜻한 양털 하이넥 패딩 기능성...
23,990원
자세히보기
프라임스톤 남자 기모 작업복 바지 겨...
14,970원
자세히보기
오스틱니 90KG까지 남성용 빅사이즈...
26,880원
자세히보기
[1+1] 에어메쉬로 숨쉬기 편한 우...
19,000원
자세히보기
차쿠 남성 여성 겨울 노르웨이 후드 ...
45,800원
자세히보기
슬레진저 여성용 초극세사 기모내의 상...
14,900원
자세히보기
이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.
){kind=small}
){kind=small}
){kind=small}
){kind=small}
