부천시 보건소가 중년 여성의 건강 증진을 위해 갱년기 비만관리 프로그램 ‘다시 건강한 나’ 2기 참여자를 모집한다.
이번 프로그램은 갱년기 비만 예방과 개선을 위한 교육과 실습을 통해 신체적·정서적 건강을 함께 높이기 위해 마련된 것으로, 2022년부터 운영되며 높은 참여 만족도를 이어오고 있다.
모집 대상은 부천시에 거주하는 45세 이상 65세 미만 여성이며, 접수 기간은 4월 10일부터 16일까지다. 프로그램은 5월 6일부터 7월 31일까지 매주 수요일과 금요일 오전 10시 30분부터 11시 30분까지 총 13주간 25회에 걸쳐 진행된다.
교육 내용은 사전·사후 건강검사를 비롯해 갱년기 증후군 예방 이론교육, 근력 강화 및 비만 예방을 위한 운동 프로그램, 건강 식재료를 활용한 조리 실습 등으로 구성되며 전 과정은 무료로 제공된다.
참여를 원하는 시민은 접수 기간 내 포스터에 안내된 QR코드를 통해 신청할 수 있으며, 모집 인원은 30명으로 선착순 마감된다.
송정원 부천시보건소장은 “이번 프로그램이 갱년기 여성의 건강한 생활 습관 형성과 신체적·정서적 안정에 도움이 되길 기대한다”며 “앞으로도 중년 여성의 건강을 위한 맞춤형 프로그램을 지속적으로 확대해 나가겠다”고 밝혔다.
자세한 내용은 부천시보건소 홈페이지를 확인하거나 건강증진과(032-625-4412) 를 통해 안내받을 수 있다.
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